1
olazak olazak
#2236 pera | 22/12/2012 13:08
2
daha ilk günden yazık etme kendine
#2240 megaira | 22/12/2012 13:09
3
aşüftelerin kepzleri gelecek buraya!
#2243 skyrunner | 22/12/2012 13:09
4
@2
#2254 pera | 22/12/2012 13:11
5
100 kiloyum.
6
40 kilo kadarım
#193860 megaira | 11/08/2013 00:45
7
kilomuzu mu ifşa ediyoz
73 kilo olabilirim :((
pazartesi 72 olmayı bekliyorum ama.
8
@6 dikkatleri kiloya çekerek iyi etmedin hiç :/
#193870 ziyaretçi | 11/08/2013 00:53
9
5 ay önce 111 kiloydum şuan 91 im bi kaç ay içinde hedef 85
10
ühühü :((
çok mu şişkoyum sanki işte yarından sonraki gün 72 olcam
sonraki hafta pazartesi 70
sonraki pazartesi 68
sonraki pazartesi 66.5
sonraki pazartesi 65
böylece tam istediğim kiloya ulaşacam
tam önümde 35 gün var 8 kilo vermek içün.
ama boğazıma hükmedebilsem..
bayramın illk günü hiç çikolata yemedim
dün yine bi 6-7 tane yedim
bu gün sınırsız saymadan yedim :((
ama yemeğin yanında ekmek yemiyom :D
la 66ya bile insem yeter şu 35 günde.
11
36 numara ayakkabının bol geldiği zamanlar oluyo :(
#193877 megaira | 11/08/2013 01:02
12
ben zayıflamak istiyom mega kilo almak :((
halbuki benim isteğim 10 kilo vermek
onun isteği ise bence 10 kilo almaktır
13
45 numara aykkabı giyiyorum.
#193881 putuk | 11/08/2013 01:04
14
maşallah kanka.
yarın başlıyon mu diyete bu arada sen??
15
boyum 170 kilom 50 bence süperim.
#193884 kasımpatı | 11/08/2013 01:07
16
başlıyorum kısmetse. o gücü kendimde bulamıyorum hiç ama hayırlısı. .d
#193885 putuk | 11/08/2013 01:08
17
kanka altı üstü 5 kilo vercen yahu.
ben yarın 2 saat yürücem yada en az 1buçuk saat
bi şey diyim mi 400 gram fark etmiş bile 4 gündür felan biraz dikkat ediyorumda :D
4 günde 400 gramsa haftada 700 gram 35 günde 3bucuk kilo :D
70 olurum 69a belki inerim yine iyi.
en azından belki giymek istediğim pantıl hafiften olur :D
18
5 kilo bir şey farkettirmez bende. 5 kilo olsa üşenmem bu kadar zaten. vermişken 15 vermem lazım. :D
#193888 putuk | 11/08/2013 01:17
19
benimde 10 vermem lazım
ama en azından ünv.e gitmeden elbise alayım yahu
inanki geçen gittim bi şeyler almaya hiç canım istemedi kendime almayı yine kardeşime aldım kendime beğendiklerimi.
20
aynen. insan şişman olunca bir şey beğendiremiyor kendine. :((
#193899 putuk | 11/08/2013 01:37
21
yigitce.com/...
mekik istersen 5 setten oluşan 200 mekiğe kadar ulaşabileceğin bi program
.bana bile mantıklı geldi.oku anlarsın.
22
pengu canım kış gelmeden eğer ki sende benim gibi biraz incelmek istiyosan ve vaktin varsa günde en az 1 saat yürüyüş vee o mekik :D
mekik işi iyidir yürüyüşte güzeldir
birazda su şişesiyle kol çalışmak istiyorum ama nasıl yapcam bilmiyorum.
23
o verdiğim program en basitten başlıyo.yani açıklamaları felan 10 dk zaman ayırıp okuyabilirsen bence adamın yazdıklarına güvenirsin gibi
bu arada ben bu programa yarın sabah uyandıktan sonra ve yürüyüşümü yaptıktan sonra başlıcam.hiç bi referansımda yok tanıdığım yaptı şöyle oldu diyebileceğim ama bana inandırıcı geldi yazdıkları.atıp tutmamış en basit haliyle anlatmış.not bile aldım bazılarını.
ama yürüyorsan yine iyi.bende bu gün karışık şekilde yürüdüm :D
24
1 sene önce 44 kiloydum şimdi 53 kiloyum iyi kilo aldım. tişikirlir hirbiliyf. (bkz:
sanal reklam )
#193998 bastet | 11/08/2013 14:23
25
olayı anlamadım ama 46 kiloyum :(
#194000 tek still | 11/08/2013 14:34
